新疆是一个多山高原地区，境内高原众多，以下是其中一些比较著名的高原：祁连山高原：位于新疆和青海交界处，是中国最大的沙漠高原，海拔约3000-5000米，是新疆和青海的分水岭之一。帕米尔高原：位于新疆和塔吉克斯坦交界处，是世界上海拔最高的高原之一，平均海拔在4000-5000米之间。阿尔金山高原：位于新疆和蒙古交界处，是中国最大的地理块体之一，平均海拔在4000-5000米之间。喀喇昆仑山高原：位于新疆和西藏交界处，是中国最大的山脉之一，山峰海拔超过7000米，是中国的重要天然屏障。昆仑山南北高原：位于新疆南部，是中国南北分水岭之一，平均海拔在3000-4000米之间。天山南北山脉高原：位于新疆中部，是中国重要的山脉之一，海拔在1500-5000米之间，是新疆和中亚地区的分水岭之一。