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最近有快30度了，心率总是很高，那要是到了夏天怎么跑？

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IP属地:江西来自Android客户端1楼2023-05-05 17:47回复
    我感觉不是很累，但是就是心跳的很快，有点难受
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2023-05-05 17:48
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      掉速严重
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2023-05-05 17:54
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        高温的淬炼才能得到质的飞跃
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2023-05-05 17:59
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          降速度
          IP属地:青海来自Android客户端5楼2023-05-05 18:44
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            带上水，跑2公里喝上一口，感觉要好不少
            IP属地:浙江6楼2023-05-05 18:44
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              你把配速倒过来跑心率应该会低一些，先慢后快
              IP属地:湖南来自Android客户端8楼2023-05-05 18:51
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                平均心率190还跑？
                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2023-05-05 19:22
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                  早上五点起床
                  IP属地:福建来自Android客户端11楼2023-05-05 19:23
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                    一样的情况 我感觉早晚跑 避开太阳 服装弄点薄的透气的
                    IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2023-05-05 19:25
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                      该降速降速 该拆分拆分。一个10km可以拆分成5个2km
                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2023-05-05 19:37
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                        跑的太快
                        IP属地:山东来自Android客户端15楼2023-05-05 20:04
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