在众多运动项目中，几乎每一项都要涉及到跟腱的使用，故跟腱也是劳损的高发部位。那么什么原因会导致跟腱炎，又该如何干预呢？今天就让我们一起来学习一下。
跟腱炎是指跟腱在急性或慢性劳损后形成的无菌性炎症，一般表现为足跟上方、内部的疼痛、酸痛、压痛以及僵硬，在活动后不适感会加剧。常见的有两种情况会出现跟腱炎，一种是由于跑跳过多引起的跟腱局部损伤，另一种是足弓扁平过分旋前，使跟腱过度拉扯造成跟腱炎。针对跟腱炎，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心有两种干预方案，当跟腱不紧时，可使用爱矫健成人矫正鞋垫并搭配后跟垫。当跟腱紧张时，则可以在爱矫健量脚定制合适的鞋垫，可有效减少对跟腱的拉伸，减轻后跟疼痛。
当然，如果出现跟腱炎，还要注意休息，减少运动，这样才能更快恢复健康。