可以哺乳期一般情况是可以喝杨梅汁，杨梅汁里面含有一定的糖分也含有微量元素，还可以起到收缩子宫的作用，可以适当的喝一些来补充营养所需。在喝杨梅汁的时候可以喝一些温热的杨梅汁，尽量不要喝凉性的，以免导致腹部疼痛，可能还会影响恢复效果。