求助产妇能吃燕窝吗月子期间

不建议产妇在月子期间食用燕窝。因为燕窝本身的营养价值极高，但是由于其以易灭性动物为原料生产而得，不能保证所含的营养成份的绝对安全，也可能存在重金属含量过高等安全隐患，一般建议不宜新生儿期和产妇月子期买卖和食用。对于刚生完宝宝的产妇来说，在月子期内要多喝水、补充营养，应以饮食安全为原则，多食用高蛋白、易消化、低脂肪的食物。此外，也可以选择食用其它营养类食品，例如，海参、冬虫夏草、药膳等，以有效改善产后体虚的状况。