一般建议，新生儿在出生后的1个月内还是建议穿着比较厚实的衣服再裹上包被，以保持蒸发失热在正常水平上。但随着宝宝的成长，尤其是宝宝有了更好的自主调节体温的能力后，穿衣的厚度可以逐渐调薄，裹被的层数也可以相应减少。大概在婴儿1岁左右时就可以不用包被睡觉了。不过要看孩子自身的情况，如果由于气温较低或者孩子自身体温调节能力不足而需要保暖时，可以继续使用薄包被作为保暖减少热量流失。