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黄豆芽和什么蔬菜搭配有营养

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IP属地:重庆1楼2023-05-14 16:30回复
    黄豆芽是一种营养丰富的食材,搭配一些其他的蔬菜可以使其营养更加丰富。比较适合搭配的蔬菜有菠菜、芹菜、木耳、豆皮等,这些蔬菜都富含纤维素、维生素和矿物质,搭配黄豆芽可以提高膳食纤维和蛋白质的含量,增加饱腹感,有利于身体健康。同时,这些蔬菜还可以帮助清洁肠道、调节血糖、降低胆固醇等功效。


    IP属地:上海2楼2023-05-27 04:38
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