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如何让自己不生气控制好情绪

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IP属地:美国1楼2023-05-14 16:32回复
    控制情绪需要一定的方法和策略,如深呼吸、冷静思考、放松身体等。同时,也需要学会理解和包容他人,保持良好的心态和行为习惯,避免过度情绪化和冲动行为。


    IP属地:江苏2楼2023-05-27 04:52
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