“走食”可能是指食物走错道，即误吸或误咽。如果您误吸了食物进入气管，则可能会引起呼吸困难、咳嗽、胸闷等症状。如果您误咽了食物进入食管，则可能会引起食管堵塞、不适感等问题。如果发生了误吸或误咽，应该尽快采取以下措施：1. 小心翼翼地咳嗽：如果您感觉到有异物卡在了气管或食管中，可以尝试小心翼翼地咳嗽，以帮助排出食物。但是不要用力过度，避免让食物更深地卡住。2. 喝水：喝一些水可以帮助将食物冲刷出来。但是不要喝太多，以免加重情况。3. 弯腰俯身：弯腰俯身可以帮助自然地将食物排出体外。但是要注意避免用力过度，可能导致其他问题。4. 寻求医疗帮助：如果上述方法无效或症状加重，应该尽快寻求医疗帮助。医生可以通过X光、胃镜等检查来确定情况并进行相应的治疗。总之，如果发生了误吸或误咽，应该尽快采取措施，并在必要时寻求医疗帮助。