儿童肥胖已经是一个不容忽视的问题，而减肥最健康有效的方式就是运动。接下来就儿童减肥，为大家提几点小建议。
首先，儿童减肥运动强度不宜过大，要合理安排运动计划，避免给孩子身体带来过重的负荷。其次，在运动项目的选择上建议尽量有趣、丰富，别太单一，如跳绳、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等偏重趣味性的项目，对增加孩子运动积极性，养成运动习惯更有帮助。
还需要注意的是，为了更好地保护孩子足部，建议在运动过程中，为孩子选择一双有保护功能的鞋子。这里推荐江博士儿童运动鞋，它采用“三维护足”概念设计，从前围、足弓、后跟三个维度入手呵护儿童足部健康，能够在运动时较好地保护孩子们的足部，让孩子运动无忧，更加轻松自在。
