1.HTML 结构：首先，在 HTML 中创建一个 `` 元素作为进度条的容器，并设置宽度和高度。2.CSS 样式：接下来，在 CSS 中设置进度条的样式，包括颜色、边框、圆角等。我们可以使用 `linear-gradient()` 函数来实现渐变效果。3.JavaScript 控制进度：最后，在 JavaScript 中控制进度条的变化。我们可以使用 `setInterval()` 函数来定时更新进度条的宽度。4.调用 `move()` 函数即可开始进度条动画。