沉默是一种表达方式，可以指在语言或行动上坚持沉默不说话，也可以指一种心理状态，就是不去太多的思考问题，并保持不变的态度，然后放弃解决问题的想法。意指避免表达自己的想法和意见，把思考的结果进行抑制。沉默有时可能带来好处，因为它可以帮助人们更好地控制情绪，减少争吵。但有时它也可能导致一些难以解决的问题，比如缺乏沟通，不能把问题归咎于最终的根源等。沉默还可以被用来表达冷漠、被动和抗议，而不是沟通协调。在一些情况下，沉默也可以说明事情的严重性，向他人表示不满或者表达凝重的情绪，甚至可以表达不同寻常的智慧和慈悲。