伤感是一种负面情绪，强调的是无可奈何以及一种懊悔和悲伤。这种情绪往往来自意识到自己无法改变无力改变的事实，以及一些悲剧性的事物，比如失去重要的人或爱的人。它是一种焦虑而有深刻的认知，这种痛苦是某种特定意义上不可避免的。伤感也可以来自消极的想法、情绪或思维模式，如抑郁、愤怒、痛苦和对未来的担忧。它们可以导致情绪低落，甚至可能会陷入消极情绪的漩涡中。许多情况下，这种情绪可以带来一种深深的反思，从而使人认识到自己内心的脆弱与深受打击。伤感也可能会被认为意味着一种深度的情感，它有助于我们在人生和生活中吸取经验教训，从而给我们激励和动力，去实现自己的价值和目标。