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公路菜腿提升

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山地一年刚转公路一个月,刚上锁踏和碳轮的第一个90公里,这个匀速还有多少提升空间?骑了45公里开始遇到最大10%的长爬坡被拉爆,站起来摇车的劲都没了,176厘米,167斤,整体匀速上36,爬坡匀速上20,是不是得先减个20斤#捷安特##tcr#


来自iPhone客户端1楼2023-05-24 14:32回复
    天赋异禀,我踩了2年也才你这个数据


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-05-24 14:49
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      来自iPhone客户端3楼2023-05-24 14:53
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        这种水平且不说功率 连个踏频和心率都没有表示怀疑


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-05-24 15:04
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          比我强一个半级别的水平


          IP属地:四川5楼2023-05-24 15:51
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            没有功率数据很难说明水平,是在最前面破风还是在蹭风?整体匀速上36是怎样计算的?截图里面标32.3。


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-05-25 16:54
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              把approach 长鼻坐垫换成了短鼻碳底,换了双箭头坐垫骑行裤,皮皮舒服瞬间涨功率了,匀速也涨


              来自iPhone客户端7楼2023-06-05 12:13
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                牛逼 但是为啥总时长5个小时,吃饭了吗


                IP属地:安徽来自iPhone客户端8楼2023-06-07 22:43
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