个人防范体能训练事故措施【画江湖黑白无常吧】_百度贴吧

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个人防范体能训练事故措施

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1楼2023-05-26 14:28回复

个人防范体能训练事故的措施如下：1. 进行身体检查2. 选择合适的训练项目3. 热身和冷却4. 逐步增加训练强度5. 注意饮食和休息6. 紧急处理措施

IP属地:美国

2楼2023-05-27 05:21

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