求助都说吃苦的东西能清火 我天天吃苦耐劳为什么火气越来越大

这是因为你可能没有合理的安排自己的休息时间。苦中有乐，适度的劳累才能帮助心理和生理上的平衡。如果长期处于压力之下，虽然有耐劳的能力，但可能会因过度疲劳而导致情绪激动、情绪不稳定、思想紧张而火气越来越大。因此，在学习或工作的同时，要注意适当的休息，以保持心理状态的平衡，避免自己进入身心疲劳的状态。