安装跳绳视频主要有钩住绳子、把它装在泥板上的几个步骤。首先，用扳手将泥板固定在地上，然后把绳子钩在泥板的孔里，最后用扳手将绳子固定牢固即可。绳子上也可以加锁以防止松动。安装跳绳完成后，可以把泥板上的双头链子拉紧，这样能使绳子更加牢固，以便安全跳绳。