这个说法是指一些特定的事物（或者行为）可以帮助人们达到某种平衡，从而达到自愈的效果。例如，有人可以通过开展锻炼来缓解疲劳感、减轻焦虑，或者通过采用放松技巧来减轻情绪上的不适。此外，有些人可以改变他们的饮食习惯，吃更健康的食物，从而帮助维持健康，改善免疫力。在这种情况下，相得之而愈病的相就是，建立一个积极平衡的状态，从而达到自愈的效果。