Room是Android框架的核心组件，它提供了把数据库和应用程序的内存之间桥接的帮助类和方法。Room还可以帮助应用程序执行SQL查询，使用内嵌的SQLite引擎，可以在多个线程中并发访问数据库，提供安全的操作和持久性的数据。它还可以把数据存储在应用程序的内部存储器中，而不是受限的SQLite。这样可以更容易地工作，并且可以提供更低延迟的查询和更新。