沉着可以用稳定、镇静、冷静、从容等词汇来形容。指在面对紧急或复杂的情况时，不慌张、不失控、不急躁，而是保持理智、思考清晰、冷静应对的态度。沉着是一种重要的素质，可以让人们在困难中保持冷静，从而更好地解决问题。