从今天开始打卡，以及解除方法【戒色吧】

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目前初二刘莹经常手淫已经一年了，导致我现在最高只能长1m7，请大家引以为戒，我现在164骨头年龄竟然为16岁，现在我坚持每天跑步两公里及以上，跳绳500次，每天运动就行了，就不会有欲望了只要你肯坚持，我坚持了将近两月，结果现在又放弃了，我现在还要每天运动

送TA礼物

IP属地:缅甸

来自Android客户端1楼2023-06-09 01:01回复

加油

IP属地:湖南

来自iPhone客户端2楼2023-06-09 01:16

运动很重要，学习也不能中断，学习戒色误区提高觉悟，这样才能戒的更长久

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2023-06-09 03:12

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