困扰了我好几天 ，大佬求帮忙解决了请你喝奶茶

根据您的描述，可能是因为内存条损坏或者未正确插入导致的，但是您在尝试BIOS设置时无法更改内存频率。
建议您可以先尝试重新插拔内存条来确认是否有接触不良的问题，并查看内存条规格是否与笔记本支持的相匹配。如果仍然无法解决问题，可能是BIOS版本不支持内存配置，您需要更新BIOS并再次尝试进行配置。
另外，如果您不确定如何操作或者没有相关经验，建议寻求专业人员或厂商技术支持的帮助，以避免造成更大的损失。
总之，对于笔记本出现硬件问题，我们需要认真排除故障，确保设备的正常使用和性能稳定。

啊，这