大学时期，我也曾陷入过无尽的强迫思维的困境，而且感到无人能理解，包括我的父母。那段时间，整个世界对我来说都是灰色的。去过北大六院、淄博第五人民医院接受治疗，并咨询了很多心理咨询师。虽然花费了很多钱，但效果并不明显。最后，我才发现自己其实可以通过自我调节和领悟来逐渐自愈。心理学、家排、佛学等都是很有帮助的，但更多还是在生活中领悟，升维。