坐月子期间，由于新妈妈的身体状况和免疫力下降，容易受凉感冒，因此需要注意保暖。一般建议在坐月子的头一个月内，新妈妈需要穿保暖的衣服，可以选择穿一些加厚保暖的内衣、保暖裤、毛衣等。但具体穿多厚需要根据当地气温和个人体感来决定。如果气温较高或者新妈妈感觉热，可以适当减少穿衣量，但仍需注意保暖。在坐月子期结束后，可以根据自己的身体情况和气温适当减少穿衣量。