怀念过去可以尝试与亲友聊聊，重新找回曾经感动过自己的细节，适当地进行回忆和纪念。同时，应该尽量让自己的生活不断充实和更新，改变旧有习惯和思维模式，去适应新的生活方式，去接受新的经历和成长。