那我感觉选一款又方便，饱腹感又强的代餐比较适合你，加班很忙的时候肯定是想越方便越好对吧，伴尔美代餐就不错，拿两袋用温水或者酸奶拌一下就可以吃了，而且这个是有饱腹黑科技的，用来填肚子是个不错的选择。