踩到鞋带摔倒的原理是物理上的，主要有以下两个原因：摩擦力的变化：当脚踩到鞋带时，鞋带的材质与地面形成了一定的摩擦力，使得脚无法正常地与地面摩擦。而当脚继续向前移动时，鞋带的拉力会使脚产生一个向后的力，这会使得脚与地面的摩擦力突然变小，从而导致失去平衡、摔倒。重心的不稳定：当脚踩到鞋带时，脚的重心会向前移动，使得身体的重心不稳定。加之鞋带的阻力，身体产生了一个向前的力，这会使得身体更加向前倾斜，从而导致失去平衡、摔倒。