根据身高体重的比例，身高为180体重为210的人属于较为肥胖的体型，因此需要选择合适的衣服尺码来穿着。具体来说，需要根据个人的实际情况选择不同的尺码。一般来说，不同品牌和不同款式的衣服尺码可能会有差异，因此最好根据具体的尺码表来选择。以下是一般情况下的参考尺码：男装上衣:体重210斤，穿着尺码一般为4XL或5XL，具体尺码还需根据不同品牌和款式进行选择。180cm的身高一般穿L或XL号的衣服，但由于体重较重，需要根据自己的实际情况选择适合的尺码。女装上衣:体重210斤，穿着尺码一般为4XL或5XL，具体尺码还需根据不同品牌和款式进行选择。180cm的身高一般穿L或XL号的衣服，但由于体重较重，需要根据自己的实际情况选择适合的尺码。需要注意的是，具体的衣服尺码还需根据个人的身材比例、肩宽、胸围、腰围等因素进行选择，建议尽量先试穿以确定适合的尺码。