白露是二十四节气之一，时间大约在每年的9月7日或8日，其含义是指秋季进入后期，天气渐凉，露水渐多，白天和晚上的温差加大，气候干燥，是收获的季节。白露是农民朋友们收获的重要时期，也是人们养生的重要时期，应该注意保暖、调节饮食，增强体质。