今天打坐时感觉身体一直发颤_打坐吧

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前天轻度中暑，这两天身体虚弱，上午艾灸足三里二十分钟。十点半打坐半小时，但打坐时感觉身体发颤，尤其是两腿，近一个月本人双腿小腿一直发凉出虚汗，但前些天打坐没有这个情况，各位前辈这正常吗？是怎么回事啊？

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2023-06-27 11:09回复

没有人吗？

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2023-06-27 15:18

2025-03-02 08:39广告

打坐1小时太短，都在打妄想没用的，专注于法门一念其他一切身体觉受幻境声音不管不理，只有法门，暖相生起身体的寒气湿气浊气邪气等等都会由内向外排出去，发凉是在排寒气要继续坐下去排完直到暖相生起越坐越舒服！

IP属地:美国

来自iPhone客户端4楼2023-06-29 02:20

打坐要身体精神好的情况下打。

IP属地:湖北

来自iPhone客户端6楼2023-07-23 00:10

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