毕业生对自己的能力评价过低可能是因为他们缺乏自信，或者是因为他们对自己的能力没有充分的认识。此外，毕业生可能会感到压力和焦虑，因为他们需要在职场上证明自己的价值。然而，通过不断学习和实践，毕业生可以逐渐提高自己的能力，并且在职场上取得成功。