感怀是指对一件事情或现象的珍惜、缅怀，可带有悲怆或怀念之意；而感恩则指回首过去，意识到别人为你做出的努力和帮助，并表达出感激和谢意。感怀一般是对过去的悲哀或美好的回忆，感恩则是对别人给予的帮助表示谢意和感谢。感怀可以让我们感受到过去的日子，而感恩在内心深处会引发温暖的情感，维持我们从内心发出的正能量。