你可以通过拨打运营商客服电话或者去运营商线下营业厅进行升级。也可以在官方App上办理升级手续。升级中需要注意自己手机是否支持5G，以及运营商提供的网络覆盖情况。升级后你可以更好地享受更快的网络速度。