一般情况下，跑步游戏的晚上更新时间是在每周五凌晨1点。因为周五晚上是周末的开始，大部分人都对跑步游戏有强烈的兴趣，所以将更新时间定在此时也是非常合理的。另外，这样可以让有针对性的修补、更新和改进游戏的功能，使玩家更好地体验游戏。