悲伤、忧愁是惆怅的斤义词，它们都指的是一种不快乐的情绪。悲伤表达的是一种强烈而长久的情感，可能是因为失去了重要之人、物或者期待而未能如愿以偿所带来的失落感。而忧愁则是一种更加苦闷、无助的情绪，通常由于长期遭受压迫或者对未来充满不安而产生。当这两种惆怅的情绪出现时，人们会显得焦虑、敏感、冷漠；思考变得迟钝；表达变得困难；并且对周围一切都失去兴趣。