平均完成程度的计算公式为：平均完成程度=（实际已完成程度/计划总程度）×100%。即将任务计划的总程度除以实际已完成程度，再将得到的比值乘以100%，就可得到任务的平均完成程度。此外，实际完成程度可以由任务负责人定期进行记录，而计划总程度则在任务分配时得到确定。