从实践中总结经验，从经验中找到方法，从方法中领悟道。
都是关于出体的实验，两个不同的体验。
1几个月前，我一直尝试着清醒梦，出体有意识的活动。躺下放松自己，过了不知道多久，自己坐起身，空中飘着仙女，仙女伸出手把我拉起来。触碰手的时候，我的手冰冷无比，仙女的手十分温暖，那种感觉十分诡异。没有碰到仙女手的时候，灵魂状态下的我是没有感觉冷热，温度而是十分正常的。拉手的时候，感觉对方暖流流向我的手，但是手上那种冰冷刺骨的感觉十分明显。把我拉起来之后，我出现在地上，没有下床的过程，仙女也消失了。我是有意识的在活动，但是意识不强且不稳定。
2昨晚，我要求我要体会出体，至于去哪我没有要求，哪都行。结果就去了我之前最愿意去的阴间。这次我躺在炕上，过去的长炕，一动不动，像是被鬼压床了一样，但是思维很清晰，比实践1中更稳定。我去世的奶奶和几个其他我不认识的老太太一同走了进来。我清晰的听到我奶奶说了声大孙子。然后握着我的手，感觉她和生前还是一样：心情，性格等等。奶奶握着我的手的时候，感觉到双手同时发热，很温暖。然后他们都走了。
我尝试总结，但是这些总结，也没有一些同行或者书籍上的印证，所以不一定正确。
仙女是神仙，阳神灵体，人出体一般是阴神，阳神热而阴神冷，就好比阴阳两极。
鬼魂状态下是阴的，和阴神出体是一样的，同属阴，碰到一起是温暖的。
护法一般会带我去想去的地方。因为之前迷恋去阴间。因为查事什么的，跟阴间打交道频繁些，但是去了很多地方都跟查事没有交集，纯粹是游玩地府。
做昨晚的梦的时候，我之前就跟护法说过，我想跟我姥姥见个面。这次没安排上，却安排上了我奶奶，这安排也是有心了。梦里我奶奶和几个人一起有说有笑的，没有压力，我觉得也很不错。
每次出体的时候，有一股热的能量在一只腿上，在没睡着清醒的状态下感觉很明显。但不是每次出体都能成功。
我自己有传承的法门，让自身能量充足，所以每次出体后回来，不会感觉到累，一次都没有。很多人都说自己出体有意识无意识的，回来都很疲惫，灵魂来回来去的也是消耗自身能量的。
先总结这么多，以后有可能还会推翻我的这些结论。如果有书籍印证，那这些结论就板上钉钉了。玩的时候就可以游刃有余了。关于道没啥感悟，但是一切经历都在路上，之后会有的！