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平板自由卧推和史密斯卧推哪个更有收益

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之前平板卧推被砸了,受了点伤,该用史密斯。但听说史密斯不如平板。


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2023-07-27 10:27回复
    肯定自由器械 行程长 更需要扣字


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2023-07-27 10:45
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      轨迹固定的都不佳


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-07-27 11:36
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