女人，一半是天使，一半是魔鬼。女人如花，花开花谢。永驻的不是容颜，而是内涵。花有百媚千红，女人有风情万种。女人花，花开不一定倾城，但一定花开美丽！那么女人应该如何保养？
私密是什么 ❓
过去的私密，以解决生理为主，当身体出现问题会去寻求解决。
如今真正的私密是涵盖了心理、生理、情绪、情感、情趣甚至于家庭都是与私密息息相关的概念。
私密保养是一个很健康和正面的观念，需要更值得被大家重点对待。
私密保养无需遮遮掩掩。据统计，女性私处衰老引发的宫颈癌发病率逐年攀高并呈年轻化趋势，而80%的产后女性和90%的30岁以上女性，都有不同程度的阴道衰老问题。
关爱女性生殖健康，重新认识私密保养，害羞不应该和私密保养联系起来！
不得不私密保养的理由一：
私密保养可以美容养颜：女人如花，根再生殖，花要娇艳，根必健康。
生殖系统内分泌失调引起皮肤问题：长斑、长痘、暗黄、松弛、皱纹等。常规的美容保养无法解决这些皮肤问题，关键还是要从根本改善解决，所以私密保养才是关键。
女性想要面色桃红、娇若繁花、永葆青春，就要做好私密保养。
不得不私密保养的理由二：
私密保养可以保养身材：雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的增长，雄激素可以燃烧脂肪；胰岛素可以分解代谢身体内的糖分；内分泌失调容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。
私密保养可以平衡女性生殖系统内分泌，从一定程度上影响体型的变化，让女人的身材凹凸有致。
不得不私密保养的理由三：
私密保养可以调理妇科疾病：妇科疾病包括阴道炎、宫颈肥大、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢囊肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎、乳房小叶增生、乳腺增生、乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。
专业完善的私密保养可以起到预防及加强生殖系统免疫力的作用，帮助女性摆脱妇科疾病的侵扰。
不得不私密保养的理由四：
私密保养可以有效推迟更年期：更年期主要表现有脾气暴躁，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下降，免疫力下降，月经絮乱，甚至绝经等，这些都是卵巢早衰的表现。生殖系统衰老，女性提前进入更年期。皮肤开始松弛下垂，皱纹和老年斑随之而来。
私密保养，持续给卵巢提供充足养分，激活卵巢，使女性安全有效地推迟更年期。
不得不私密保养的理由五：
私密保养可以孕育健康宝宝：子宫是孕育生命的场所，是宝宝十个月的家！子宫环境的健康状况，直接影响到是否可以孕育一个健康的宝宝。如果子宫阴冷潮湿，垃圾成堆......宝宝怎么能健康长大，男孩的疝气，女孩的痛经，都是母体的子宫环境给孩子造成的伤害。
私密保养可以清除子宫垃圾毒素，暖宫驱寒，宝宝有一个温暖干净的“房子”，才能健康发育。
不得不私密保养的理由六：
私密保养可以促进家庭幸福：有数据显示，中国近几年，有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。
私密保养改善女性生殖系统内环境，修复因年龄、生产不良生活习惯所导致的生殖内环境的损伤，激活卵巢，提高性敏感度，促进两性生活和谐。
▲ 总之私密保养是女性健康和美丽的源泉！
在未来，私密保养会像刷牙洗脸一样，成为一种习惯。私密保养，让爱传递，普及女性生殖健康知识！
所以女性重视生殖系统，平时可以采取一些维护措施来提高生殖系统的健康。
女性生殖系统如何维护?
做好清洁
女性在平时要准养成良好的卫生习惯，对于自己的内裤要勤洗勤换，并且洗完后要尽量放在太阳底下暴晒。同时还要每天用清水清洗外阴，保持外阴的干燥，在月经期间要尽量用淋浴的方式，并且勤换卫生巾，避免阴道过于潮湿让病菌大量繁殖。
多做盆底肌按摩操
平时在正常状态下女性盆底肌群比较紧凑，阴道口处于闭合状态，病原菌不易入侵发生阴道疾病。但随着女性年龄的增长，特别是在生育孩子后，盆底肌肌肉会出现松弛，就很容易让阴道处于扩张状态，容易发生阴道疾病。
少穿紧身裤
在目前大多数女性很喜欢穿紧身裤，认为紧身裤能显示自己的身材，却不知长时间穿着紧身裤很容易让生殖系统受到影响，因为紧身裤过干紧绷会让生殖系统处干潮湿的状态，让阴道密不透气而滋生细菌诱发阴道疾病。
定期做检查
定期做妇科检查也是非常重要的，可以让女性了解自己的生殖系统情况，在出现问题的时候及时做好措施。
不要随意使用药物
白带异常或平时护理，不要随意使用阴道药物，特别是阴道洗涤剂，随意使用容易破坏阴道抗菌能力，容易侵入细菌。菌群失去平衡容易诱发阴道疾病。
总的来说，女性应该更加重视自己的生殖系统，平时应该采取一些措施来维护自己的生殖系统。此外，姐妹们还应该提高免疫力，坚持锻炼来促进血液循环，增强身体抗病能力，多泡泡脚，养成良好的生活习惯，避免熬夜。