对于你的情况，我建议你可以采取以下步骤：1. 首先，了解具体的情况。你需要清楚的了解为什么会被停班，是个人原因还是公司政策的原因。如果是公司政策的原因，你需要查看公司的相关规定和制度，看看自己是否符合条件。2. 如果你个人的原因导致的被停班，那么你需要主动找主管或相关部门沟通，并尽快提出解决方案。例如，如果是因为没电连就拉滞留导致了问题，可以向主管提出自己的解决计划，并请求恢复工作。3. 如果公司方面原因造成的停班，你可以尝试与人力资源部门联系，了解具体情况并向他们提供相关的证明材料。比如，如果有连续加班的记录，可以向公司提供加班记录以证明自己的工作表现。4. 在等待处理的过程中，你可以利用这段时间来提升自己的能力和技能，寻找其他的工作机会或者学习新技能以提高自己的竞争力。同时也可以在此期间与同事、领导保持良好的沟通和合作关系，增强自己在团队中的存在感和影响力。总之，面对这种情况，不要慌张和焦虑，要冷静思考，找到解决问题的方法，保持积极的态度，相信自己会走出困境。

他不找你你找他呗，服个软，就问问还让不让干，不让干就走人，别耗着。就怕停岗期间招个人，然后你再去问不就晚了那时候你和主管都尴尬