暑假是一个很好的时间来提高篮球技巧，特别是在网上可以找到各种教学视频。在B站上有很多优秀的篮球教学视频，以下是一些值得关注的UP主：1. 篮球入门到精通 - 这个系列从基础开始讲解，逐渐增加难度和技能水平，非常适合初学者或者想要巩固基本功的人。2. NBA官方教程 - 作为官方的NBA教程，这个频道提供了很多高质量的教学视频，包括基础的投篮、运球、防守等各个方面。3. 野蛮体魄——专注于身体素质训练的UP主，除了有针对篮球运动员的训练计划外，还有关于饮食营养的建议。4. 体能界大神——这个UP主以实战为主，注重身体的适应性和爆发力的提升。同时也有一些很有用的技术细节教学。5. 篮徒——不仅有个人技能的详细解析，还包括团队战术和一些比赛分析的视频。对于有一定水平的球员来说有很大的帮助。6. Rookie教你打球——这位UP主教得很细致，而且会结合自己的经验进行讲解。内容涵盖了各个阶段的学习者。7. 小七🏀大梦——专注分享女子篮球技巧的UP主，她的视频对女生学习篮球会有很大的指导作用。8. 土豆张c——擅长低位技术和内线单打的UP主，他的视频很实用且易于理解和学习。9. 少帮主篮球——少帮主的视频偏向于实战和个人技术的突破与提升，同时还分享了一些赛场上的趣事。以上只是一些推荐，实际上还有很多优秀的篮球教学UP主。建议你先浏览他们的视频，看看哪个的风格和教学内容符合你的需求，然后再制定一个详细的训练计划并坚持执行下去
2楼2023-08-12 14:40收起回复
