1.心态方面：之前总是无缘无故心情低落、不开心、焦虑、抑郁。现在觉得每天内心都淡淡的喜悦、积极
2.变聪明了：之前心智很低，很多事都不明白，傻傻的，现在回想过去，感觉sy把我变成了一个傻傻的笑话
3.精力变好：过去总是犯困，晚上睡不着白天困的要命，现在偶尔熬夜，第二天精神满满，中午不休息也不会无精打采（在这儿提醒小伙伴们，尽量不要熬夜）
4.容貌改变：皮肤变白，痘痘变少，之前暗黄痘痘多
5.不脱发了：之前脱发严重，现在一天都掉不了几根头发，头发变得柔软、有光泽、浓密了
所以大家一定不要怀疑sy让人变差，也不要怀疑戒色让你变好
此处引用一段给我信心的话：（风雨人生路，苦乐自己渡，只要熬住寒冬，就能迎来梅花扑鼻香，只要守住初心，就能成为想要的模样，只要不急不躁，想要的都在路上）