“五天爬五岳”、“三天游三省”，高强度的旅游模式对于身体素质的要求较高，如果平日里并没有运动习惯，这样的运动量对于体力来说无疑是一次挑战，而足底筋膜炎、前掌痛等足部问题也更容易找上门来。
如果发现自己出现足部问题，要想通过科学的方法干预，那一双合适的矫正鞋垫就是不错的选择。但因每个人的足部情况不同，所以鞋垫的选择也会有所不同，建议到专业的机构先进行足部检测再定制矫正鞋垫。
爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是个不错的选择，去到爱矫健，会有专业的足科矫形师进行一对一的服务：使用领先的设备对足部进行全面的检测评估，再根据检测结果推荐合适的矫正鞋垫及护足配件，最后进行现场试穿及调整。这样配出来的鞋垫及配件，穿上之后能够减轻各种足痛问题，增加足部运动功能。