早上起床胸口疼痛可能有多种原因，包括心脏问题、呼吸系统问题、肌肉骨骼问题等。跑步过度确实可能导致胸痛，但也需要考虑到其他因素的可能性。首先建议您停止一段时间的剧烈运动，观察一下症状是否缓解。如果停跑后胸痛减轻或消失，可能表明您的症状与跑步有关。此时建议逐渐减少运动量，并避免在睡前进行激烈的运动。此外，还需要注意补充足够的水分和营养物质，以帮助身体恢复和修复。另外，如果您有任何慢性疾病或者家族遗传病史，例如心脏病或其他心血管疾病，也可能导致早晨胸痛的症状。因此建议您到医院进行检查以确保身体健康状况良好。
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