我回答道，我就这样了，改不了了，同事回答，当我没说。我也不想这样，但是自己很难改正缺点，或许我应该回答他，你说的也对，我努力争取进步吧。有些同事是善意的批评，有些是恶意的带脾气的说教批评。我该怎么面对。是忠于自己，还是服从外部？