本文里所提到的AMD H45仅指zen4架构的7040系列，7735不包含在内。
首先，极客湾一开始对本代intel h45的介绍就是错误的，本代的制成与hx的b0一样为intel7+工艺（按iPro的说法就是台N6水平）只是l2没有变大，步进统一为j0不存在混用。
其次，用HX和H比本身就很蠢，先不说本代规模差距和L2增大对RPL架构的提升，HX的模具基本能保证50W以上的CPU双烤释放，而H的模具双烤能给CPU40W少之又少，这从一开始就不公平 。
本代intel H45最大的问题是能效比太差，被AMD 7040的能效甩出去太远，极客湾只提到7040为16M三缓但并未提到L2增大，并称其为xx这是十分不合理的，7040的网游表现对比上一代提升明显，且今年4060游戏本2K屏才是主流（连G5000锐龙都是2K屏）在2K下网游的表现并不明显逊色于intel h45处理器，但到了3A情况更加劲爆，如《老头环》仅比13700H落后1帧（可能是测试误差）但low0.01帧、功耗和温度都显著低于13700H，这是AMD H45更强的直接表现，间接的话也可以参考极客湾的能效天梯图。所以云飞称“7940的游戏表现实在是太差了”非常不合理。而且intel h45的中低能效对比AMD H45至少有1代的差距。
买游戏本的大部份是准大学生/大学生，他们也有带笔记本上课、去图书馆内卷甚至晚上断电后再和朋友来两把网游的需求，intel不仅能效差日用续航打不过AMD H45，自带的xe更是没法用，连开个壁纸引擎都会卡谈何游戏？而780M能让你在画质低一点的情况下再玩1个半接近两个小时网游，带去图书馆/上课摸鱼更是毫无压力。天选4 7940 pcmark10 11小时的续航即使折半也够大学生日常通勤一天而不需要流星锤，intel的H45根本达不到这样的水平。所以大学生更要买AMD H45而不是ADL-R的13代H45
至于AMD H55这个确实不行，积热+跨ccd延迟还不如intel的ring总线继续加大核，同时因为7745的CCD只有一颗、高度与MCD不同、CCD太小的原因导致同功耗下温度确实远超intel，7945也没好到哪去，只能期待一下X3D的表现，即使积热会更严重也比现在的性能要好。
欢迎大家友好讨论，交流一下各自看法
p.s：13900H和7940H我都有，要反驳请带着你的笔记本和数据来，不要云评，我谁都不粉，谁好我吹谁
首先，极客湾一开始对本代intel h45的介绍就是错误的，本代的制成与hx的b0一样为intel7+工艺（按iPro的说法就是台N6水平）只是l2没有变大，步进统一为j0不存在混用。
其次，用HX和H比本身就很蠢，先不说本代规模差距和L2增大对RPL架构的提升，HX的模具基本能保证50W以上的CPU双烤释放，而H的模具双烤能给CPU40W少之又少，这从一开始就不公平 。
本代intel H45最大的问题是能效比太差，被AMD 7040的能效甩出去太远，极客湾只提到7040为16M三缓但并未提到L2增大，并称其为xx这是十分不合理的，7040的网游表现对比上一代提升明显，且今年4060游戏本2K屏才是主流（连G5000锐龙都是2K屏）在2K下网游的表现并不明显逊色于intel h45处理器，但到了3A情况更加劲爆，如《老头环》仅比13700H落后1帧（可能是测试误差）但low0.01帧、功耗和温度都显著低于13700H，这是AMD H45更强的直接表现，间接的话也可以参考极客湾的能效天梯图。所以云飞称“7940的游戏表现实在是太差了”非常不合理。而且intel h45的中低能效对比AMD H45至少有1代的差距。
买游戏本的大部份是准大学生/大学生，他们也有带笔记本上课、去图书馆内卷甚至晚上断电后再和朋友来两把网游的需求，intel不仅能效差日用续航打不过AMD H45，自带的xe更是没法用，连开个壁纸引擎都会卡谈何游戏？而780M能让你在画质低一点的情况下再玩1个半接近两个小时网游，带去图书馆/上课摸鱼更是毫无压力。天选4 7940 pcmark10 11小时的续航即使折半也够大学生日常通勤一天而不需要流星锤，intel的H45根本达不到这样的水平。所以大学生更要买AMD H45而不是ADL-R的13代H45
至于AMD H55这个确实不行，积热+跨ccd延迟还不如intel的ring总线继续加大核，同时因为7745的CCD只有一颗、高度与MCD不同、CCD太小的原因导致同功耗下温度确实远超intel，7945也没好到哪去，只能期待一下X3D的表现，即使积热会更严重也比现在的性能要好。
欢迎大家友好讨论，交流一下各自看法
p.s：13900H和7940H我都有，要反驳请带着你的笔记本和数据来，不要云评，我谁都不粉，谁好我吹谁
