网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,870,052贴子：93,869,819

大体重减肥，每天更新！

只看楼主收藏回复

平时好吃懒做惯了，也不怎么运动，喜欢吃油炸食品，各种零食。今天一上秤体重居然227斤，现在走几步就喘的要命决定了！我要减肥，每天坚持打卡。加油💪💪💪
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-08-29 14:01回复
    今天中午花菜炒点瘦肉，半个饼，汤的话就不喝了,喝点白开水就成！
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-08-29 14:09
    收起回复
      广告
      立即查看
      一起吗
      IP属地:江西来自iPhone客户端3楼2023-08-29 15:19
      收起回复
        3月31号224斤，8月27号182斤，目标160
        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2023-08-29 17:43
        收起回复
          晚上简单吃点，一根玉米，必须是糯的（因为我喜欢糯玉米），两个鸡蛋外加凉拌洋葱丝。希望晚上睡觉前不会饿
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-08-29 18:07
          收起回复
            楼主能坚持吗，要是能坚持。咱俩加个微信，一起监督。我想减30斤
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2023-08-29 18:50
            收起回复
              加油
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-08-29 20:02
              收起回复
                同样大体重240斤，现在准备每天早上三个全蛋一倍牛奶，中午蒜蓉西兰花炒肉，晚上不吃，半个小时有氧半个小时力量试试看
                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2023-08-29 21:32
                收起回复
                  广告
                  立即查看
                  早餐吃鸡蛋和粽子，哎！昨天晚上没睡好。对了,顺便把今天的空腹体重展示一下。
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2023-08-30 07:55
                  回复
                    开饭了开饭了！今天西葫芦炒鸡胸肉，肉有点炒柴了，但是口味还行！
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2023-08-30 12:40
                    回复
                      我也想减肥
                      星座王
                      点亮12星座印记,去领取
                      活动截止:2100-01-01
                      去徽章馆》
                      IP属地:山西11楼2023-08-30 17:13
                      收起回复
                        今天晚饭在爷爷奶奶家吃的，喝了一碗米汤，吃了点豆芽炒肉。饭菜照片就不拍了，一大家子人围着不好意思
                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2023-08-30 19:15
                        回复
                          可以在这边跟帖吗？
                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2023-08-30 19:38
                          收起回复
                            大家有想跟帖的跟就行，有更好的减肥方法也可以分享出来。
                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2023-08-30 20:59
                            回复
                              广告
                              立即查看
                              滴！由于还在骨折恢复期，没有任何运动，目前只能躺，或者在房间内小范围走动。靠饮食
                              IP属地:福建来自Android客户端15楼2023-08-30 22:06
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示