酵 素 真的有提 高身 体免 疫 力的作用吗？

酵素中含有丰富的维生素和氨基酸与丰富的抗氧化物质，可以促进身体的新陈代谢、细胞修复、提高食物分解和吸收的效率等，增强人体对细菌的抵抗力，借由体内的整顿作用来获得人体的一种平衡状态，并以此来增强人体免疫力。所以，补充酵素就是优化体内环境的过程。