大体看了一下食谱,确实不错,米饭都没有纯白米的时候~
孩子小学也是自有食堂的,不是很多学校那种包团餐,那时候食堂也是很好,定期吃包子,直到最后一次孩子还说:这可能是最后一次在小学吃包子了~~~
(原文是学校发的:https://mp.weixin.qq.com/s/mOg4Laz5OufeckwUuAJrmA),以下复制一些午餐内容
周一:
黄金米饭 大米140 玉米碴10
酸奶 1盒
农家排骨 排骨75 土豆50 南瓜15 玉米棒10
耗油肉片 肉片70 杏鲍菇60 胡萝卜5 青椒10
三鲜玉米粒 玉米粒60 虾仁5胡萝卜5 青豆10
粉条小白菜 小白菜75 粉条1
周二:
花生米饭 大米140 花生10
水果 1个
宫爆肉丁 肉丁70 圆葱50 花生米5 青椒15
培根鸡蛋 培根60 鸡蛋15 木耳2 青椒50
肉沫茄子 茄子70 肉沫5 尖椒5
海米角瓜 角瓜65 海米1 胡萝卜5
周三:
黑米米饭 大米140 黑米10
方糕 1块
肉片全家福 肉片50 虾仁5 鱼肉5 蟹足棒5 鱿鱼花5 油菜60 香菇2 胡萝卜3
香酥鲳鱼 鲳鱼1条
番茄鸡蛋 西红柿55 鸡蛋20
牛心菜虾皮 牛心菜75 虾皮1
周四:
红豆米饭 大米140 红豆10
牛肉包子 1个
冬瓜粉皮鸡块 鸡腿块75 冬瓜65 粉皮5 胡萝卜5
土豆烧肉 前肘肉70 土豆60 胡萝卜 5
银芽肉丝 绿豆芽60 韭菜2 胡萝卜5 精肉丝5
木须瓜片 鸡蛋10 木耳 1 胡萝卜片5
周五:
绿豆饭 大米140 绿豆10
方糕 1块
鱼香肉丝 精肉丝70 圆葱50 木耳2 胡萝卜5 青椒5
烤肠 2根
白菜五花肉 白菜70 胡萝卜3 粉条1 五花肉片5
翡翠白玉菇 芹菜 65胡萝卜条 5 白玉菇10
孩子小学也是自有食堂的,不是很多学校那种包团餐,那时候食堂也是很好,定期吃包子,直到最后一次孩子还说:这可能是最后一次在小学吃包子了~~~
(原文是学校发的:https://mp.weixin.qq.com/s/mOg4Laz5OufeckwUuAJrmA),以下复制一些午餐内容
周一:
黄金米饭 大米140 玉米碴10
酸奶 1盒
农家排骨 排骨75 土豆50 南瓜15 玉米棒10
耗油肉片 肉片70 杏鲍菇60 胡萝卜5 青椒10
三鲜玉米粒 玉米粒60 虾仁5胡萝卜5 青豆10
粉条小白菜 小白菜75 粉条1
周二:
花生米饭 大米140 花生10
水果 1个
宫爆肉丁 肉丁70 圆葱50 花生米5 青椒15
培根鸡蛋 培根60 鸡蛋15 木耳2 青椒50
肉沫茄子 茄子70 肉沫5 尖椒5
海米角瓜 角瓜65 海米1 胡萝卜5
周三:
黑米米饭 大米140 黑米10
方糕 1块
肉片全家福 肉片50 虾仁5 鱼肉5 蟹足棒5 鱿鱼花5 油菜60 香菇2 胡萝卜3
香酥鲳鱼 鲳鱼1条
番茄鸡蛋 西红柿55 鸡蛋20
牛心菜虾皮 牛心菜75 虾皮1
周四:
红豆米饭 大米140 红豆10
牛肉包子 1个
冬瓜粉皮鸡块 鸡腿块75 冬瓜65 粉皮5 胡萝卜5
土豆烧肉 前肘肉70 土豆60 胡萝卜 5
银芽肉丝 绿豆芽60 韭菜2 胡萝卜5 精肉丝5
木须瓜片 鸡蛋10 木耳 1 胡萝卜片5
周五:
绿豆饭 大米140 绿豆10
方糕 1块
鱼香肉丝 精肉丝70 圆葱50 木耳2 胡萝卜5 青椒5
烤肠 2根
白菜五花肉 白菜70 胡萝卜3 粉条1 五花肉片5
翡翠白玉菇 芹菜 65胡萝卜条 5 白玉菇10