髋部疼痛的治疗需要具体情况具体分析，以下是一些可能的治疗方式：1. 休息：对于髋部疼痛，休息是基本的治疗方法。休息有助于减轻关节负担，促进关节自我修复。但是，如果疼痛持续时间较长，休息可能无法完全解决问题。2. 冰敷和热敷：这两种方法都可缓解疼痛和炎症。如果是急性疼痛，建议使用冰敷，而如果是慢性疼痛或长期疼痛，热敷可能更有效。需要注意的是，两者不能同时使用，一般会交替使用。3. 物理治疗：可以应用自然界和人工的物理能量防治病残，包括电、光、水、磁、声、热、按摩、针灸等。这些物理疗法可以帮助恢复机体力量，增强活动能力。4. 使用非处方药物：如布洛芬等非甾体类抗炎药，可以帮助缓解疼痛。但是，如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医。5. 调整运动方式：如果是因为运动引起的髋部疼痛，可以调整运动方式，减少对髋部的压力。例如，减少剧烈运动，增加瑜伽、游泳等低强度运动。6. 专业治疗：如果上述方法无法缓解疼痛，或者疼痛持续加重，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据症状、体检和可能的影像学检查，确定疼痛的原因，并给出适当的治疗建议。如果是滑囊炎等炎症引起，医生可能会建议进行抗炎治疗或抽取滑囊液进行检查。您已经断断续续疼了大半年了，建议尽早就医检查，以确定病症严重程度，找到合适的治疗方案。以上信息仅供参考，请咨询专业医生以获取专业的医疗指导，避免病情的延误或私自用药。
